Alternance & stage

Comment trouver une alternance sans expérience préalable

Par Maxime
5 minutes

Trouver une alternance quand on de9bute : mission impossible ?


Se lancer dans l'alternance sans autre expe9rience que ses anne9es d'e9tudes ou un premier stage suscite de nombreuses interrogations. Est-il re9ellement possible de convaincre un recruteur quand on n'a encore jamais travaille9 en entreprise ? Bonne nouvelle : l'alternance est, par de9finition, un tremplin pour les de9butants, et de nombreux employeurs recrutent chaque anne9e des candidats qui feront leurs premiers pas dans le monde professionnel gre2ce e0 ce dispositif. Voici un guide pour mettre toutes les chances de votre cf4te9, meame si vous partez de ze9ro.


Comprendre l'esprit de l'alternance : la motivation avant l'expe9rience


Avant toute chose, il est essentiel de comprendre ce que recherchent les entreprises qui s'engagent dans l'alternance. Contrairement e0 un recrutement classique, elles s'attendent rarement e0 un CV riche en expe9rience. Leur priorite9 : de9tecter des profils motive9s, curieux, dote9s d'un vrai potentiel d'apprentissage.


D'ailleurs, beaucoup de recruteurs affirment pre9fe9rer un(e) jeune ayant peu d'expe9rience mais preat(e) e0 s'impliquer sans a priori, plutf4t qu'une personne de9je0 "formate9e". L'essentiel est donc de mettre en avant votre envie d'apprendre et de vous inte9grer.


Faire le bilan de ses atouts et compe9tences cache9es


Pas d'expe9rience pro ? Oui, mais sans doute d'autres cordes e0 votre arc ! Avant meame de postuler, prenez le temps de re9fle9chir e0 tout ce que vous pouvez valoriser :


  • Vos projets e9tudiants : expose9s, TPE, actions associatives, organisation d'un e9ve9nement au lyce9e, etc.
  • Vos compe9tences transversales : travail en e9quipe, gestion du stress, curiosite9, re9solution de proble8mesa0e2e9velopper des arguments concrets sur ces aspects.
  • Vos centres d'inte9reat : pratiques sportives, musique, engagement be9ne9vole ou personnel (baby-sitting, aide familiale...).
  • Vos premiers jobs : meame s'il s'agit de petits boulots (saisonnier, vente, animation), chaque expe9rience est valorisable !

Le buta0: montrer que vous avez commence9 e0 de9velopper des compe9tences utiles en contexte professionnel, meame si ce n'e9tait pas dans le secteur vise9.


Soigner son CV et sa lettre de motivation


Meame depourvu d'une liste impressionnante d'expe9riences, un CV bien pense9 peut faire la diffe9rence. Voici quelques recommandations :


  • Ajoutez un Titre pre9cisa0: indiquer la formation vise9e et le secteur d'inte9reat montre votre projet.
  • Cre9ez une rubrique "Compe9tences" : detaillez vos points forts (maeetrise d'un logiciel, langues, organisation, prise de parole, etc.).
  • Valorisez vos activite9s et be9ne9volats : un encadrant de colonie, un chef d'e9quipe dans une compe9tition sportive, un projet associatifa0: autant de rf4les proches des attentes des employeurs.
  • Soignez la Lettre de motivation : expliquez ce qui vous attire dans l'entreprise, ce que vous souhaitez apprendre concre8tement, et en quoi le poste s'inscrit dans votre parcours (meame de9butant).

Evitez les ge9ne9ralite9s : votre enthousiasme pour le secteur et votre compre9hension des enjeux de l'entreprise font la diffe9rence.


Multiplier les candidatures... mais viser juste


Dans la recherche d'une alternance, la re8gle est simple : plus vous postulez, plus vous maximisez vos chances... e0 condition de cibler des offres re9alistes. Concentrez-vous sur :


  • Les grandes entreprises ayant l'habitude d'accueillir des alternants sans expe9rience.
  • Les PME/PMI souhaitant miser sur de nouveaux profils motive9s, plus adaptables.
  • Les offres "niveaux de9butant(s) accepte9(s)" : pre9cisez dans votre mail que vous n'avez jamais occupe9 d'emploi mais que vous avez d'autres atouts e0 valoriser.
  • Le bouche-e0-oreille : parents, amis, anciens e9le8ves, professeursa0: sollicitez tous vos contacts !

N'oubliez pas les candidatures spontane9es, parfois plus efficaces dans certains secteurs (PME, artisans, start-up, associations, commerces...)


S'entraeener pour l'entretien


L'entretien ne doit pas eatre une e9preuve, mais l'occasion de convaincre sur votre potentiel et votre e9tat d'esprit. En absence d'expe9rience, l'entretien sera axe9 sur vos motivations, votre projet, votre adaptabilite9.


Quelques conseils pour re9ussir :


  • Entraeenez-vous e0 vous pre9senter : synthe9tisez votre parcours scolaire, vos compe9tences et l'inte9reat que vous portez au poste.
  • Pre9parez des exemples concrets : cre9ativite9, gestion de l'impre9vu, organisation d'un projeta0:a0autant de situations personnelles ou scolaires e9vocatrices d'apprentissages.
  • Posez des questions : montrez votre curiosite9 pour l'entreprise, la mission, l'e9quipe. Cela compense l'inexpe9rience par une vraie implication.
  • Assumez votre profil de9butant(e) : "Je n'ai pas encore d'expe9rience professionnelle, mais j'apprends vite et je souhaite de9couvrir votre me9tier"a0: un discours franc et dynamique est souvent appre9cie9.

Faire d'une "expe9rience minime" un vrai levier de diffe9renciation


La plupart des candidats alternants sont, comme vous, des de9butants. Ce qui fait la diffe9rence ? Votre capacite9 e0 tirer parti de chaque expe9rience :


  • Une semaine de stage de 3e ou un job d'e9te9 en caisse de supermarche9 ? Montrez ce que vous en avez retire9 (ponctualite9, gestion client, responsabilite9).
  • Un projet associatif ? Valorisez la gestion d'e9quipe, la communication, la perse9ve9rance.
  • Sport, musique ou autre passion ? Appuyez sur la discipline, l'objectif, la rigueur, la progression.

L'essentiel n'est pas l'ampleur de l'expe9rience, mais ce que vous avez su y de9velopper.


Utiliser les ressources et dispositifs d'accompagnement


Vous n'eates pas seul dans votre recherche d'alternance ! De nombreux dispositifs existent :


  • Les Centres d'information et d'orientation (CIO) et les conseillers en orientation peuvent vous aider e0 cibler les secteurs porteurs, re9diger votre CV, encore vous entraeener e0 l'entretien.
  • Les missions locales proposent souvent des ateliers et offres re9serve9es aux moins expe9rimente9s.
  • Le re9seau des anciens de votre e9tablissement (ou de vos professeurs) peut faciliter des mises en relation de9cisives.
  • Des salons et forums d'alternance sont organise9s re9gulie8rement, en pre9sentiel ou en lignea0:a0l'occasion de de9poser vos CV, de9couvrir des entreprises ouvertes aux profils de9butants.

Soigner sa pre9sence nume9rique


Un profil LinkedIn, meame de9butant, peut interpeller les employeurs. Ajoutez vos formations, compe9tences, mettez en avant projets/ateliers associatifs. Partagez vos centres d'inte9reat professionnels et demandez des recommandations e0 vos professeurs ou anciens tuteurs de stage. C'est un vrai bonus pour e9largir votre visibilite9 !


Ne pas attendre la dernie8re minute


La re9ussite de votre recherche d'alternance repose aussi sur l'anticipation. De9marrez vos recherches plusieurs mois avant la rentre9e, en particulier si vous ciblez des secteurs tre8s demande9s (banque, grande distribution, communication, informatiquea0: les places partent souvent vite). Plus vous prenez de l'avance, plus vous avez le choix !


Quelques ide9es pour gagner en expe9rience, en attendant l'entretien


  • Be9ne9volat : s'engager brie8vement dans une association, c'est de9je0 s'ouvrir au monde professionnel.
  • Micro-missions sur le web : certaines plateformes proposent des missions ponctuelles pour jeunes (re9daction, community management, coups de main logistiques...)
  • Devenir ambassadeur e9tudiant de votre e9cole ou lyce9e lors de portes ouvertes ou sur les re9seaux : preuve de responsabilite9 et de prise d'initiative.

Chacune de ces initiatives enrichit votre CV et augmente votre le9gitimite9 face e0 un futur employeur.


Oser demander un retour en cas de refus


Un entretien n'a pas abouti e0 une embauche ? N'he9sitez pas e0 demander un court retour au recruteur. Sans insister, exprimez poliment votre volonte9 de progresser. "Auriez-vous un conseil pour valoriser mon profil sans expe9rience ?" : la plupart acceptent de donner un retour, gage de maturite9 professionnelle.


En re9sume9a0: apprendre e0 se vendre, meame sans expe9rience


  • Identifiez vos forces en dehors des expe9riences professionnelles classiques.
  • Soignez CV et lettre de motivation autour de votre projet et de votre envie d'apprendre.
  • Multipliez les candidatures : certaines entreprises attendent des profils de9butants.
  • Utilisez tous les re9seaux accessibles, des proches aux plateformes en ligne.
  • Entraeenez-vous pour l'entretien et assumez votre statut de de9butant curieux et volontaire.
  • Osez demander conseil : chaque contact enrichit votre de9marche.

"De9crocher une alternance sans expe9rience n'est pas une impasse, mais une porte d'entre9e dans la vie professionnelle. La curiosite9, l'implication, la since9rite9 valent souvent plus que quelques lignes de CV. Osez postuler, soyez actif et patient : c'est votre motivation qui fera la diffe9rence".

Aller plus loin


Retrouvez sur formationconcrete.fr des exemples de CV, des conseils de professionnels, et des fiches me9tiers pour cibler les entreprises qui recrutent des alternants sans expe9rience. Participez e0 nos webinaires ou e9changez dans nos forums pour partager vos questions et de9couvrir d'autres strate9gies gagnantes.

Articles à lire aussi
formationconcrete.fr